Весь день за компьютером, а к вечеру — боль в спине, шее и плечах? Это знакомо каждому, кто работает в офисе. Но даже в условиях кабинета можно поддерживать тело в тонусе без специальной формы и коврика.
В карточках собрали простые упражнения, которые легко выполнить прямо на рабочем месте. Всего ...
Каждый житель может принять участие в опросе на платформе обратной связи и помочь родному городу. Вы можете проголосовать за уже предложенные варианты или предложить свои идеи. Не оставайтесь в стороне — давайте вместе решать, каким будет наш город!
Срок проведения: опрос продлится до 8 июля 2026 ...
Наш город Большой Камень представляла ученица школы номер 2, воспитанница ОО "Федерации Бокса г. Б-К", МАУ "Спортивного комплекса" и спортивного клуба "URAN", Анна Васякина. По результатам соревнований, Анна заняла третье место. Поздравляем спортсменку Анну и тренера Малика Байтлеуова с достигнутым ...
Приглашаем всех болельщиков и любителей футбола на очередной захватывающий матч, который состоится 11 июля в 17.00 г. Б-Камень СТАДИОН ул. Блюхера, 38
На поле встретятся команды: ЗВЕЗДА / ЛОКОМОТИВ
Рады пригласить вас поддержать нашу футбольную команду!